对于那些纯母乳喂养的新手妈妈来说，日常很困惑的一件事就是不知道分辨自己是否已经喂饱宝宝。喂太少，会害怕宝宝没吃饱而影响生长。喂太多，又会害怕宝宝吃太饱而消化不良。那么，怎么分辨宝宝有没有吃饱呢？

　　分辨宝宝有没有吃饱可以从细节上判断，首先可以观察宝宝的表情，很多宝宝吃饱后身体比较放松，表现出安逸舒适，如果没吃饱则会继续哭闹，给他喝奶才会停止。其次也可以观察孩子的排便排尿情况，一般吃饱后的宝宝会排尿六到八次，排便三四次。

　　最后，观察孩子吞咽的声音和记录孩子体重也能判断孩子是否吃饱。如果孩子一直发出吞咽的声音，说米刚开始喝奶还没吃饱，而吞咽声减弱，说明孩子慢慢不想吃了。而孩子的体重反映出发育状况，没吃饱的孩子通常体重低于正常标准。

　　没有吃饱或者吃得过饱都对孩子有害，他们都可能造成孩子生长发育迟缓，造成孩子脾胃虚弱，长期下来肠胃功能紊乱。如果出现上述情况，家长不能自行处理，需要去医院交给专业的医生检查之后，制定治疗方案，并且按照科学的方法喂养宝宝。