孩子在小的时候都特别依赖妈妈，尤其是在睡觉的时候，很多宝宝都喜欢在妈妈的怀里睡觉。很多宝宝都让妈妈抱着睡觉，只要妈妈一把宝宝放到床上，宝宝就会惊醒，开始哭闹，那么应该如何戒掉两月龄抱睡的习惯吗？

　　戒掉宝宝抱着睡觉的这个习惯需要循序渐进，家长要需要了解宝宝睡觉的规律。一般来讲，宝宝在一个小时左右就会醒一次，等宝宝进入深度睡眠的时候，将她放到床上。如果宝宝醒了之后哭闹，就慢慢的安抚她，在自己床上独立的进入睡眠的状态，尽可能的引导宝宝独立的睡觉。

　　要保证宝宝睡眠环境，在一个相对安静光线又比较暗的地方，去引导孩子睡觉。等宝宝睡着了之后，就不要去摇晃他，将他轻轻地放回自己的床上。这个过程需要宝宝自己去习惯，所以每天家长要尽可能的去安抚和引导孩子，要有足够的耐心。

　　妈妈也可以尝试躺着喂宝宝，妈妈和宝宝都躺在床上。这样宝宝睡着之后，就可以很容易的将宝宝放到床上，而不会因为妈妈离开而受到影响，但是动作一定要轻。