宝宝出生之后，所有的营养都需要通过自己吸收，不再像还是胎儿的时候，直接吸收母亲的营养来维持生长发育。换了环境之后，难免会有一定时间的不适应，极有可能会出现营养不良的情况。那么，三个月宝宝营养不良怎么办？

　　想要解决宝宝营养不良的问题，就必须要先清楚宝宝营养不良的原因是什么。一般来说，宝宝营养不良的原因主要是身体里缺乏了能够维持成长发育的微量元素。众所周知，人的身体是需要一定微量元素的，否则对于人的成长发育会有很大的影响，甚至会因为这样而罹患某种疾病，这就得不偿失了。

　　三个月的宝宝基本是母乳喂养，所以想要解决这个问题，还是需要从妈妈方面下手。妈妈想要自己的宝宝健康，就必须自己的母乳里含有足够多的营养，能够满足宝宝的成长发育需要。妈妈们在哺乳期的时候，一定要尽可能多的摄入更多的营养，不能够偏食，因为偏食就会导致身体里缺少某些营养，生活一定要规律，才能给宝宝提供优质的母乳。除此之外，还可以多带宝宝在外面行走，晒晒太阳，对于给孩子补充微量元素特别是钙元素是很有效果的。