宝宝不耐乳糖其实就是乳糖不耐受，是一种宝宝对乳糖的过敏现象。出现这种情况主要是指宝宝不能充分分解和代谢乳糖，或者是因为体内缺乏乳糖酶导致的。那么，宝宝不耐乳糖怎么办？

　　乳糖不耐受的患者主要治疗的方法就是饮食治疗。避免食用乳糖可以有效控制和减轻患者的症状。对于较小的宝宝可以选择以豆奶为主要原料的配方奶粉。

　　宝宝是对乳糖过敏的体质，在食用了含乳糖的食物时，会直接导致腹泻，这种腹泻的话，一般在宝宝长大一点之后添加辅食就可改善。但是对于先天乳糖酶缺乏的宝宝是没有根治的办法的。对于六个月之前的宝宝，只能选择食用低乳糖的配方奶粉，如果坚持母乳喂养的话，可以少量多次的喂养或者是混合喂养的方式。

　　对于大于六个月的宝宝，是可以添加辅食的时候了，这时可以完全避免母乳，适当喝些米汤或水果汁，就可以帮助帮助宝宝减少腹泻。或者在宝宝的奶粉中加入乳糖酶片，可以有效防止腹泻。此时的宝宝可以以谷类和豆奶为主食，避免出现乳糖不耐受的现象。