藏族地区的摔跤还有背抵背式和马上摔跤。这两种独特的摔跤方式在藏族地区以外很难见到。尤其是马上摔跤，更是藏民族独有。

　　背抵背式摔跤比赛办法是双方背靠着背站立，裁判宣布开始后，双方向后或与对方双手相挽，同时用力，以将对方背起令其双脚离地者为胜。背式摔跤与面对面的摔跤相比，对参赛者的力量要求更高，是更纯粹的力量角逐。

　　马上摔跤，对选手要求则是十分全面。比赛选手骑在激烈奔驰的马上，并相互推摔，以使对手从马上摔下为胜。它不仅要求选手骑术了得，能在高速奔跑且颠簸的马上保持自己的平衡，更要想法攻击对手。这种摔跤方式十分危险，它体现出了古代战争中骑兵的作战方式。马上摔跤在古代藏族地区中也并非十分流行，如今在藏族地区更是难得一见了。