咳嗽是身体对炎症或异物刺激的一种自然反应，但频繁的咳嗽会给人带来不适和不便。在寻求医疗治疗的同时，饮食调整也是缓解咳嗽的重要环节。那么，经常咳嗽的人应该少吃什么？

　　1、橘子

　　许多人认为橘子可以缓解咳嗽症状，它们确实可以，但橙子皮可以。

　　橘皮皮，晒干之后称为陈皮，含有柚皮苷、橙皮苷等成分，具有镇静、抗炎的作用，用陈皮泡水喝有助于缓解咳嗽症状，起到一定的治喉止咳作用。

　　橘子的皮有止咳化痰的功效，橘肉则相反，橘肉不会化痰反而会生痰。所以咳嗽时尽量不要接触橘子。

　　2、辛辣食物

　　辛辣食物容易刺激气管和喉咙黏膜，可能加剧炎症反应，导致咳嗽症状加重，使病情恶化。

　　此外，辛辣食物也可能影响胃肠道功能，导致消化不良。

　　3、冰冷食物

　　冰冷食物容易刺激喉咙和气管，使咳嗽更严重。而且冰冷食物还会影响肺部的血液循环，不利于病情的恢复。

　　4、油炸食品

　　油炸食品中含有大量的脂肪，如果咳嗽患者食用过多的油炸食品，就会给肠胃的消化带来很大负担。

　　而且在消化过程中需要消耗更多的水分，可能会使呼吸道黏膜更加干燥，加重痰热的症状。

　　因此，咳嗽时应避免食用油炸食物。

　　5、酸性食物

　　山楂、醋等食物或者调味品，会促进唾液和胃酸的分泌，还会导致痰液分泌增多。所以患者不宜进食酸性食物。

　　在咳嗽期间，患者应避免食用橘子肉、辛辣食物、冰凉食物、煎炸食物以及酸性食物，以免加重咳嗽症状或影响病情恢复。