随着宝宝渐渐的长大，就需要逐步培养宝宝养成良好的排便习惯。定时排便有益于宝宝健康成长发育，但是习惯的养成，需要掌握科学的方法。那么，父母如何训练宝宝规律排便排尿呢？

　　1. 定时。在宝宝每天早晨起床之后，或者是在午休起床后，以及每次临睡前，都要让宝宝排便，最先可以通过把便的方式，逐步让宝宝形成定时排便的规律。虽然在刚开始成功几率比较小，但是父母一定不要灰心，要坚持进行。

　　2. 定点。训练宝宝规律排便，一要选择相同的排便地点，这样会逐步形成条件反射。要减少因排便环境陌生或新鲜而导致宝宝无法规律性排便。

　　3. 还要控制好排便时间。训练宝宝每次排便应该才5分钟左右。虽然有一些宝宝大便时可能会较困难，此时可以稍微延长一些时间，但也不宜过久。因为时间过长容易分散精力，并且大多数宝宝会有反抗心理，所以若没有便意时，要及时停止。

　　4. 还要给宝宝准备可爱的卡通坐便器，并且放置于固定的地点。使用坐便器，也有利于养成宝宝规律性排便习惯。