每一个经历过生儿育女的宝妈，对给新生儿补充vd或者鱼肝油都印象深刻，当时肯定也为了这件事情而烦恼过。因为这两种营养补充剂是不一样的，具体哪种更适合宝宝，宝妈也不清楚，那新生儿吃vd还是鱼肝油？

　　其实vd和鱼肝油的差别还是很大的，鱼肝油中不只是含有vd，还很有va。而va也是宝宝生长发育必须的营养，可以促进视网膜的发育。要想新生儿的视力发育的很健康，就要及时的补充va。因此建议宝妈给新生儿选择吃鱼肝油，在促进宝宝钙吸收的同时，还能帮助视力发育。

　　而vd的功效比较单一，只是在补钙方面比较显著，因此不建议宝妈给新生儿选择vd。不过每一个新生儿的身体情况不一样，建议宝妈先咨询一下医生，再请医生根据新生儿的实际身体状况来选择补充vd还是鱼肝油。

　　除了补充vd和鱼肝油给新生儿进行补钙外，宝妈也要多让新生儿接触阳光的照射。因为紫外线也能促进新生儿的身体合成vd，已达到促进钙吸收的效果。而且适当的让新生儿接触阳光，还有利于视力的发育，可以让新生儿的视网膜光感更强烈。