很多的父母在给婴儿吃鱼肝油，还有dha的时候都不知道他们的吃法，于是会犯很多的错误影响到这些元素的吸收。父母在给婴儿补充的时候，需要掌握到正确的服用方法。那么鱼肝油和dha都上午吃吗？

　　鱼肝油，还有dha服用的时间没有规定，上午和下午都可以吃，而且它们也可以同时吃。鱼肝油中主要的成分就是VA、VD，它可以起到维持婴儿的骨骼正常发育，牙齿也可以正常生长的作用，而且还可以增加婴儿的免疫力，防止婴儿感染或是其他的一些疾病。

　　dha含有婴儿大脑需要的有利物质，能够帮助婴儿的大脑发育，对于智力的发育也有很好的作用，婴儿在出生后就可以补充一些dha。在给婴儿补充的时候，一定要按照医生规定的量来给婴儿服用，防止过多的食用后给婴儿带来影响。

　　一岁以下的婴儿吃鱼肝油，需要父母将鱼肝油咬开，然后将油倒入婴儿的嘴里，妈妈可以把鱼肝油的皮吃掉，这样宝宝也可以通过妈妈的母乳补充到营养。一些已经在吃辅食的婴儿，可以将鱼肝油或是dha加入到辅食中吃。