婴儿发生便秘这是很常见的事情，但是作为父母还会担心不已，总是怕会影响到宝宝身体健康。宝宝出现便秘是因为身体机能没有很好调节引起，尤其是婴儿肠胃功能不完善，容易出现便秘，因此父母面对这样问题，生活中要用正确方法进行改善。那么，婴儿便秘怎么办啊？

　　宝宝出现便秘后要根据宝宝的身体健康情况来确定应对方法，若是宝宝精神状态很好。食物正常情况下，父母不需要过于担心，平时注意饮食即可恢复。若是宝宝精神状态不佳，而且每天食欲不好，宝宝出现这样情况，父母应该要引起重视。

　　同时饮食方式也是可以调理宝宝便秘问题，平时让宝宝多吃粗纤维食物，粗纤维食物可以促进人体消化，从而起到改善便秘作用，平时可以让宝宝多喝水，少喝奶，或者可以吃新鲜香蕉或火龙果，这样食物都可以促进宝宝肠胃蠕动，从而改善便秘了。

　　宝宝出现便秘后饮食上主要以清淡的食物为主，清淡食物不仅不会让宝宝上火，还对改善便秘有帮助，由此可见平时宝宝能够科学饮食很重要。