俗话说民以食为天，宝宝虽然一岁以前奶为主，但是后期也要添加辅食的，营养搭配很重要。很多家长在选择食物方面很纠结，那么8个月宝宝吃红枣好不好

　　1、8个月宝宝吃红枣是好的，但是凡事有个度，适量即可。特别是在防过敏上面红枣是很有用的，可以适量吃一些。因为宝宝八个月还小，没办法直接吃红枣，所以需要家长给宝宝把红枣做成枣泥，这样宝宝才比较方便吃。

　　2、大家都知道宝宝在六个月之后都要增加辅食了，因为母乳的营养不够了，特别是在微量元素上面，比如说铁，所以在后面的辅食里面家长要注意选择一些含铁多的食物。在普通食物里面，猪肝和红枣不错的选择，但是宝宝显然不具备直接吃的能力，所以要配合迷糊给宝宝食用。其他的辅食也是这个道理。

　　3、添加辅食要按顺序增加。最好先加味道很淡的蔬菜和像牛油果这种难吃的水果，等习惯了这些味道后再慢慢添加像红薯、苹果、香蕉这类带点甜味的食物而且严格控制甜度。如果不注意把控，那么宝宝很容易以后出现挑食的情况，这点一定要注意。