宝宝的身体是非常脆弱的，生活中因为饮食不当的问题，容易让宝宝产生了便秘，宝宝的身体一旦出现问题，心疼的自然是父母，尤其是二岁半的宝宝发生便秘情况时，无法与宝宝正常沟通，必须要找解决方法，那么二岁半宝宝发生便秘怎么办呢？

　　饮食调理。宝宝出现便秘，最主要还是要以调控为主，所以尽量使宝宝的饮食多样化，调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃一些含粗纤维的食品，可以使大便更好的排出，也应该让宝宝多补充一些水分，起到润肠通便的效果，经过调护没有任何改变的现象，就要适当的服用药物治疗。

　　生活习惯调理。如果宝宝是长期便秘，那么就必须要确定出具体的原因，除了要改善饮食之外，还要及时调理宝宝的生活习惯，让宝宝吃的一些食物都必须要健康，有利于宝宝的身体发育，而且生活中的习惯也要多加的留意，不能够随意吃一些垃圾食品。

　　刺激方法。如果宝宝便秘的症状越来越严重，可以利用腹部按摩的方法来缓解，将手掌放在宝宝的腹部进行顺时针的按摩，每天都应该按摩两次左右，按摩的时间保持在三分钟以上，同时按摩完之后也要让宝宝喝一点盐开水，加快了肠的蠕动，能够改善便秘。