一般吃母乳的宝宝排便还算是正常，吃奶粉的宝宝就容易便秘了。便秘对宝宝的危害是很大的，便秘会引发痔疮，会引发大肠息肉，甚至还会影响到宝宝的食欲，所以对宝宝便秘的情况要积极的治疗。那6个月宝宝便秘最有效的方法是什么？

　　1.对便秘可以通过按摩来处理，对宝宝的肚子进行顺时针方向的按摩，可以加速肠道的蠕动，也就能帮助宝宝排便。

　　2.如果宝宝便秘严重，通过按摩方法不能缓解的情况下，可以给宝宝使用药物来治疗。对于缓解便秘药物的选择，要选择适合于宝宝的，不要乱用。

　　3.在宝宝便秘的情况下，一定要给宝宝多喝水。通过喝水，可以加重宝宝肠道的内容量，也就能帮助宝宝缓解便秘。

　　4.6个月宝宝已能添加辅食，这个时候宝宝便秘，可以给宝宝吃含膳食纤维高的食物，像香蕉等水果，能促进肠道蠕动，也有助于排便。

　　5.平时还要让宝宝养成定时排便的习惯，每天要让宝宝在固定的时间内进行排便，这样就可以让宝宝形成排便反射弧，对于这个时间的练习必须要避免睡觉时以及吃饭时。