微量元素是人体必备的，如果体内缺乏微量元素的话，就会被各种疾病给缠上。饮食是补充微量元素的一种很好的方法，想要避免微量元素的缺乏，饮食就需要多样化。小宝宝正在长身体，微量元素同样是不能缺少的，特别是锌元素。那么，如何判断宝宝是不是缺锌呢？

　　宝宝身体缺锌的话，头发会变得枯黄，还会很软，跟绒毛一样。缺锌的宝宝还不爱吃饭，是什么东西都没有胃口。另外，宝宝如果是缺锌的话，经常容易生病，家长发现宝宝经常感冒发烧，或者是感冒后出现肺炎情况的话，就要考虑宝宝是否是缺锌了。

　　宝宝发育迟缓，不管是身高体重，还是脑部发育都比一般的宝宝要慢一些的话，那也有可能是缺锌。宝宝的新城代谢快，一般的伤口很快就能恢复，如果宝宝受伤后伤口久久不能恢复的话，那也可能是因为缺锌导致的。另外，家长如果发现宝宝的视力出现了问题的话，可能是缺锌导致的。

　　家长要时刻关注宝宝的情况，缺锌不是小事情，长时间的缺锌会影响宝宝的成长。宝宝缺锌可以吃一些补锌的药剂，另外，家长们注意多带宝宝外出走走，宝宝的饮食也要多样化。