五个月的宝宝如果睡眠质量长期的得不到保证，很可能会身体和智商发育不健全，所以如果宝宝的睡眠质量欠佳，父母还是需要多加的注意。特别是宝宝晚上母乳后，妈妈们竖着抱一会儿宝宝，会更有利于食物的消化吸收。那么五个月婴儿一天睡几次？大家一起来了解一下吧！

　　五个月婴儿一天睡两到三次，每次的睡眠时间是在1.5到2个小时。照顾不能自动入睡的宝宝要给予语言或者爱抚，让宝宝尽量保持心情放松。要慢慢的培养宝宝依靠自己的力量来调整睡眠。

　　父母不要用吓唬的办法让宝宝入睡，否则可能会让宝宝产生心理阴影，影响到宝宝性格的塑造。在宝宝清醒时，妈妈们可以多和宝宝一起玩互动的小游戏，当宝宝出现倦意时，会自主的入睡。

　　另外，1岁后的宝宝会不同的睡姿来回替换，这样会更有利于头型的完美塑造。此时只要宝宝睡得舒适，不管是仰卧、俯卧还是侧卧都是可以的，没有严格的规定和限制，妈妈们只需要保证宝宝居住和入睡环境的安全和舒适，相信宝宝一定可以更健康的发育。