很多的妈妈由于自身的原因，导致不能够正常的供应宝宝奶水，这样的情况真的是令很多的妈妈着急，不过中国有句老话叫，办法永远都比困难多。因此，妈妈可以放松心情，那三个月宝宝奶不够吃怎么办？

　　1、宝宝奶不够吃的时候，妈妈可以通过一些食物来补充奶水以便供应宝宝。通草猪蹄汤既是一款美容汤，也是有效下奶的一种汤，妈妈可以制作这款汤来喝，保证充足的奶水。此外，还有鲫鱼豆腐汤、鸡汤都有较好的下奶作用。

　　2、妈妈还可以给宝宝喝一些配方奶粉，奶粉中的营养不输于母乳，如果妈妈的情况实在的不到缓解的话，可以选择奶粉给宝宝喝，这样就不用担心会影响到宝宝的成长。

　　只是妈妈挑选奶粉的时候，一定要注意挑一些大牌的、市面上经常会见到的奶粉给宝宝吃，这样的奶粉出现的时间长，不用担心有一些质量的问题，在制作程序上也比较安全，可以放心的给宝宝使用。

　　奶嘴的选择也是一门学问，在挑奶嘴的时候，妈妈一定要挑选接近皮肤的，这样宝宝更容易接受奶嘴，出现抗奶的情况就会变少。而且这样的奶嘴也容易清洗，好消毒。