小宝宝的睡眠时间是很短的，可能睡一小时左右就会醒来然后接着再睡，也有可能就醒了不想睡了，在会翻身之后，宝宝就会时不时的在床上翻来翻去，可是晚上睡觉的时候宝宝也喜欢翻身，家长不可能晚上一直盯着宝宝睡觉吧，那么，宝宝晚上睡觉翻身妈妈不知道怎么办？随小编一起来看看吧：

　　1.首先家长需要调节好房间里面的温度，如果天气比较热的情况下，宝宝也是会很热的，睡觉的时候宝宝热了就会翻来翻去，妈妈睡觉比较沉的情况下，最好在床的四周用护栏围起来，这样就不担心宝宝会从穿上摔下去了。

　　2.了解清楚宝宝翻身的原因，如果是醒着翻身可能是觉得好玩，如果是睡着了翻身，需要从宝宝身体方面考虑，带宝宝去检查清楚微量元素，看有没有缺少，可以摸宝宝的额头看宝宝有没有不舒服，宝宝还不会说话，家长要多注意。

　　3.宝宝只能通过身体的变化告诉家长哪里不舒服，如果是妈妈带宝宝睡觉的，宝宝应该都是很喜欢的，而且睡得会更好，夜里总是翻身的话排除掉身体不健康的情况下，做好护理就行，不要让宝宝摔下去受伤了。