八个月的宝宝正是培养饮食习惯的好时机，如果此时宝宝进食比较顺利，不仅有益于宝宝的健康成长，而且还可以培养宝宝健康的饮食习惯。八个月的宝宝消化系统发育还不完善，所以要采取少食多餐的饮食原则。那么八个月宝宝能吃酱油吗？

　　八个月宝宝是不能吃酱油的，此时的宝宝最好是不添加任何的调味品，避免增加小宝宝肝脏的负担。小宝宝还不会表达自己的想法，所以一定要避免辛辣或者生冷等不易消化的食物。此时的宝宝一定要合理的控制食量，注意清淡可口的饮食原则，荤素合理的进行搭配，及时的为宝宝添加多样化的辅食，以保证营养的均衡。

　　另外，在宝宝长牙期间，辅食中要多一些钙含量的食物，饮食方面注意营养和卫生。妈妈们的母乳分泌量会慢慢的减少，所以及时的为宝宝添加辅食会显得非常有必要。而且辅食最好是每次只添加一种，如果宝宝的适应状况良好，再考虑添加另外一种辅食。同时要让宝宝进餐时有一个愉快的心情，不能强制要求宝宝进食，避免宝宝产生抗拒的心理。