有很多宝宝在出生之后，就诊断出来有母乳性黄疸，母乳性黄疸会危害到宝宝的健康。宝宝出生后，要做检查，看有没有黄疸高的问题，如果有黄疸，要及时的治疗，而且母亲也要尤其注意一下自己的饮食方面。那么母乳性黄疸母亲吃什么呢？

　　妈妈可以适当的吃点益生菌，益生菌是吸收在自己的体内的，分泌的奶水里面也是有一定的益生菌，这样就可以通过奶水将益生菌传递给宝宝。宝宝在喝了益生菌之后就能够调节自己的肠胃，从而帮助肠胃快速消化吸收，能够减轻身体上黄疸的情况。

　　有些妈妈就觉得既然吃益生菌对于宝宝的黄疸有缓解的作用，所以就会吃很多的益生菌，虽然吃益生菌可以解决宝宝黄疸的问题，但是也不要吃太多了，不然对身体也有一些不良的影响的。另外在哺乳期间要做到清淡的饮食，不要吃太过于油腻的食物。

　　宝宝得了母乳性黄疸，母亲要补充益生菌，超市里有益生菌酸奶，味道也不错。总而言之在哺乳时期，还是要多控制一下自己的食欲，尽量要多吃一些清淡的食物，这样既能够促进宝宝的成长，也能够解决宝宝黄疸的问题。