很多宝妈之所以选择母乳喂养时因为宝妈的奶水营养价值好，对宝宝的成长发育作用很大，为了让宝宝吃的奶水比较丰富，不少宝妈还尝试了很多的办法，但有时宝宝却好像不领情，吃的很少。那么，宝宝母乳吃的少怎么办？

　　先找到宝宝奶水吃得少的原因。导致宝宝不爱吃母乳的原因还是很多的，比如宝宝在三四个月可能会进入厌奶期，此时宝妈只能耐心等待，等宝宝恢复胃口。宝宝厌奶每次吃的少，宝妈可以适当增加喂奶的次数，这样宝宝总的奶量还是比较充足的。

　　还有，如果宝宝出现了物质缺乏，胃口也是不好的，比如缺钙缺锌。若宝宝除不爱吃奶外，还有其他异常表现，就需要带宝宝去医院做好检查，及时给宝宝补充钙质或锌元素等，提高宝宝的食欲。其他像是感冒生病或是肠胃不适等也会让宝宝胃口不好，一般病好后，宝宝就会多吃了。

　　此外，宝妈的母乳质量不佳也会使宝宝不爱吃，比如宝妈有乳腺炎，或是吃了某些味道大的食物，像是韭菜和榴莲等。因此，要避免宝宝讨厌母乳，宝妈应注意饮食清淡，少吃刺激食品。