宝宝出现挑食、厌食这种现象是比较普遍的，在生活中有很多宝宝都是这样的，其实并不是因为宝宝不爱吃饭而是没有胃口，这样的问题总是让很多家长受到困扰，那么宝宝不开胃怎么办？

　　宝宝不开胃，让宝宝喝粥是最好的，可以在粥中加入芹菜，让粥看起来更加营养有食欲，芹菜在加热以后，就会出现一种碱性成分，可以起到安神镇静的作用，再加入适量的枸杞，混合在一起，就可以有一股清香，让人感觉十分清爽的味道，同时还可以养肝明目、安神。

　　通过饮食让宝宝胃口大开是最理想的方法，中医认为绿豆可以治疗消化不良，便秘等，将绿豆熬成粥，不仅可以让孕妇增加食欲，同时还可以缓解，在早期出现的孕吐症状，适量给宝宝喝绿豆粥，可以让宝宝爱上吃饭，同时还可以吸收更多的营养。

　　甜甜的红枣，宝宝也是非常喜欢的，可以在煮粥的时候加入红枣，不仅能够让味道更加香甜，还可以起到养心安神的作用，可以按照宝宝的口味加入冰糖，是非常适合宝宝食用的。在平时生活中最常用的方法就是给宝宝喝山楂水。