在门诊，经常被问到孩子睡觉磨牙的事情，很多家长都说，宝宝睡觉爱出汗、枕秃、磨牙，就是因为缺钙了。下面就和大家一起详细看看宝宝会磨牙是什么原因吧。

　　1、宝宝睡觉磨牙，可能是压力和焦虑、疼痛、牙齿不齐、药物等原因引起的，跟缺钙没有太大关系。压力和焦虑：宝宝在面对新的环境、新家庭成员的加入（比如弟弟妹妹的出生）等情况的时候，会出现磨牙的情况。疼痛：宝宝在换牙期或者生病时，也会出现磨牙的状况，以缓解不适。药物：服用某些药物也会引起磨牙。

　　2、家长可以采取一些能让孩子睡前放松的方法来减少磨牙，比如给宝宝睡前洗个澡，听舒缓的音乐，给他讲个睡前故事，这些方法都能让他放松。睡前 1 个小时不要让宝宝玩各类电子产品，也不要进行剧烈活动，以免睡前太兴奋诱发磨牙。

　　3、磨牙是很常见的，不用过于担心。据报道，15%-24%的儿童有磨牙症。而且儿童磨牙症发生率最高的年龄阶段是在7-10岁，随后下降，但极少在青春期继续维持。