当宝宝的喂养月份已经达到了周岁后，不少的妈妈都会选择回到自己的工作岗位上工作，这时候就会选择断奶，这样可以让周围的家人合理的对宝宝进行照顾，同时也能吃更多的食物，那么如何哄断奶的宝宝睡觉？

　　1、在睡觉之前的一段时间，要通过各种方法，进行有效的营养补充，在吃饱之后的半个小时，就把卧室里的灯光调得比较暗，而且在说话的时候要放低语速，保持小声说话的状态，妈妈用自己的手掌，轻轻的对宝宝的后背轻轻拍打，同时自己也要闭上眼睛，处于一种假装睡觉的状态。

　　2、在哄宝宝睡觉的过程中，妈妈可以采取舒服的姿势，把自己的双手和宝宝的身体有效进行接触，这样就能给宝宝很大的安全感，要注意保持卧室里温度的稳定，就算是到了冬天，要通过炉子暖气等多种方法，达到20度以上。

　　3、就算是给宝宝断了母乳，也要通过奶粉喂养到三周岁左右，同时也要配合其他好消化的营养食物，比如说米粉，蛋黄粥等，通过正确的烹调方法来进行制作，保证食材的干净和新鲜，对于那些已经隔了夜的食材，就不要给宝宝进行加工了。