如果身体缺乏了一些钙铁锌硒这些元素的话，都可以通过一些观察来了解。如果缺查了微量元素的话，最好是进行相关的检查以后，进行正确的补充。那么八个月宝宝缺锌吃什么？

　　这个时候的宝宝可以在生活当中多吃一些瘦肉，牛奶以及鸡蛋，鱼肉，虾肉，豆制品等。这些食物的锌含量都是比较高的，也可以在生活当中多吃一些动物的肝脏或者是胡萝卜，另外饮食一定要合理的搭配，才能够补充宝宝缺少的锌元素。

　　八个月的宝宝在缺锌了以后，也可以直接着用补锌的药物进行补充，但是在吃药物的时候，一定要根据医生的嘱咐进行用药，不要随便的就给宝宝食用，避免引起不好的效果。在饮食的时候一定要合理的进行搭配，不要长时间的吃一些精制的食品。

　　如果发现宝宝出现了偏食、挑食或者是厌食的情况，甚至是身材比较矮小，瘦弱以及经常的出现生病的情况，甚至智力的发育也比较缓慢，还有一些患者因为缺锌的情况，还会出现口腔溃疡等不良的影响，如果发现宝宝有这些表现，一定要尽快的给宝宝补充所需的营养。