不管是大人，还是宝宝，拥有浓密的长睫毛都很漂亮，因此很多妈妈都想让宝宝的睫毛变长，为了这个想了很多办法，但都无济于事。那么宝宝的睫毛怎么样才能变得更长？通过下文来了解吧。

　　1、多吃黑芝麻。黑芝麻中的很有很多的维生素E，可以促进细胞分裂，促进毛发增长，家长可以将黑芝麻用榨汁机打一下，然后用开水冲服。

　　2、黑豆。黑豆中含有的蛋白质非常多，而且里面的维生素B群/E能养颜美容，促进睫毛生长。妈妈可以将黑豆放在豆浆机里打一下，做成豆浆给宝宝喝。

　　3、豆腐。豆腐盅含有的钙元素非常多，可以维持身体所需的营养素，从而促进睫毛生长。家长可以炒豆腐，切成一个个的小块给宝宝吃。

　　4、多吃海藻类食物，比如海带、海苔。这些食物中含有叶绿素，可以预防脱发，促进睫毛生长。在吃的时候，要把海带多煮一会，否则不好消化。

　　5、多吃水果和蔬菜，里面含有大量的维生素，可以促进睫毛生长。

　　6、在睫毛上抹维生素E油，可以增长睫毛。顺序是先擦拭睫毛根部，没有过敏反应再擦拭整个睫毛，几天后就会有效果。或者用棉花棒沾喝剩下的茶水涂眼睫毛，也有助于增长睫毛。