怎样给宝宝添加辅食，是多数宝妈都不能很好的应对的事情。虽然有的宝妈每天也在给宝宝喂辅食，但是从来没有考虑过这些食物是否适合宝宝。如果给宝宝添加了不适合的食物，就会影响宝宝的健康。那7个月宝宝可以吃盐吗？

　　在一岁之前宝宝的很多器官还没有发育好，身体的各项机能还没有完善。尤其是肾脏，还不具备代谢盐分的能力，因此7个月的宝宝是不可以吃盐的。等宝宝一岁之后，宝宝的身体各项机能就逐渐完善了，此时肾脏功能也强大了不少，就可以适量吃盐了。

　　如果提前的给宝宝添加食盐，不只是会危害宝宝的肾脏，对宝宝的味觉也是没有好处的。因为盐属于比较重口味的调味品，即便大人感觉不到咸，宝宝吃了后就会觉得齁的厉害。

　　但是给宝宝添加食盐也要遵循由少到标准的原则，初次添加食盐的时候，一定要特别少量。还要观察宝宝的身体状态，如果没有出现浮肿、咳嗽等异常，才可以慢慢的增加用量，直到正常标准。即便宝宝的身体可以适应标准的盐量了，宝妈也要尽量少给宝宝放盐，过多的摄入盐分对宝宝的身体不好。