9个月宝宝应该补些什么
更新时间:2024-03-28 12:22:08

  宝宝的营养补充的合理全面,才可以让宝宝更顺利的成长。很多的家长因为照顾宝宝的经验不多,所以对于怎么给宝宝合理的饮食也并不是很了解,一起来看下9个月宝宝应该补些什么?

  1.婴儿奶粉不能停:有些家长认为9个月大的宝宝已经开始吃辅食了,宝宝的奶粉可以停了,这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉,含有多种矿物质、微量元素等,这些元素很多的食物中都缺失,所以还是要给宝宝喝配方奶粉。

  2.粗细结合:现在人们对于饮食都非常讲究,父母想给宝宝最好最精致的食物,但是,对于9个月大的宝宝来说,应该做到粗细相结合,可以更好的避免维生素B1的缺乏。米饭、粥、小馒头、饺子、包子等等,都要给宝宝适量的吃,也可以避免宝宝出现挑食的不良习惯。

  3.补充蛋白:9个月的婴儿需要适量的动物和植物蛋白,但动物蛋白不是很好的咀嚼,不妨用来炖,或者是给宝宝熬一些汤,这样也可以更好的补充蛋白。

  4.蔬果不可少:蔬果中维生素与纤维素的含量丰富,可防止宝宝便秘等,因此9个月的宝宝必须每天摄取一定的蔬果。

上一篇: 8个月宝宝的鱼汤怎么做
下一篇: 8个月的宝宝补铁吃什么
相关黄历生活
新生儿要吃鱼肝油吗 四个月宝宝睡眠时间是多少 新生儿奶嘴可以用多久 被毛毛虫蛰了怎么办 治疗毛毛虫蛰伤的方法 额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘究竟是何原因? 十字奶嘴适合多大宝宝 手机辐射的危害 手机辐射对我们有什么危害 被鱼刺卡住喉咙怎么办 鱼刺卡喉咙如何应对
导航
首页 >黄历生活 >健康 >9个月宝宝应该补些什么