不少宝妈都觉得给孩子断奶是非常麻烦的，有时候需要很多家人帮忙才行，很多宝妈都会采取和宝宝分离的办法来断奶。其实躲开宝宝并不是断奶的关键，并且宝妈的刻意疏离会让宝宝觉得不安，使断奶更困难。那么，一个人怎样给孩子断奶？

　　循序渐进，掌握技巧。宝妈觉得断奶困难不在于宝宝对母乳的依赖性大，而是断奶的方法有误。断崖式地给宝宝断奶宝宝通常较难接受，要循序渐进地来。首先应确定好需断奶的日期，在该日期提前半月或一月就要开始做准备。每次喂母乳前，将给宝宝选好的奶粉冲调涂抹些在乳头上，让宝宝尝味道。

　　宝宝尝了几次熟悉后，就可以在喂奶前给宝宝多少喝一些奶粉了。刚开始可以少一些，一勺两勺，慢慢地加大量，让宝宝多吃些。如果宝宝能吃的比较多了，就让宝宝吃奶粉当一次奶，减少母乳喂养的次数。直到最后，完全地断掉母乳。

　　在断奶时，宝妈也不必刻意地远离宝宝，要多安抚宝宝的情绪。比较大能听懂大人话的宝宝，可以告诉他，宝宝比较大了，不该再吃奶了。小宝宝则可以在乳头上涂抹苦瓜汁，宝宝很快就不会再找奶。