随着宝宝年龄的增加，单纯的依靠一些母乳或者奶粉，很难满足日常的营养要求，这个时候就可以冲多种清淡的米粉，逐渐的进行过渡，然后加入各种可口的食材，来对宝宝进行每天的喂养，那么7个月的宝宝怎么吃辅食？

　　1、在这个时期，宝宝的肠胃道已经得到了有效的发育，并且长出了乳牙，可以选择颗粒比较小的食物，买来颜色好看的小碗和勺子，通过这种方法，让宝宝喜欢上这些可口的食物，同时制作的方法也应该非常的合理，不要采取高温的油炸，更不能用烧烤，最好是采取上锅蒸熟做成泥状的方式。

　　2、这时宝宝能够很长时间的进行坐立，所以在床的周围不要堆积更多的玩具，或者其他坚硬的物品，避免对宝宝的身体造成伤害，这时候要给宝宝穿上透气性好宽松的衣服，方便身体很好的进行活动，在天气温暖的时候，就要带着宝宝外出进行玩耍，多接触新鲜的事物。

　　3、给宝宝贴身穿的衣物，要定期的进行更换和清洁，选择固定的盆子和碱性比较小的内衣皂，反复的进行清洗，在这之后悬挂到阳光下面进行晾晒，能够有效的把上面的螨虫和细菌全部消灭掉。