宝宝到了七个月，宝妈们应该已经在给宝宝吃辅食了，而新鲜水果是必不可少的，比如苹果。在给宝宝吃苹果的时候，最好选择粉苹果，而不是脆苹果，太硬脆苹果不适合宝宝吃。那么7个月宝宝怎样吃粉苹果呢？

　　1.7个月的不管有没有长牙，都不能让宝宝啃苹果吃。就算是有牙齿的宝宝，牙齿的过小过于娇嫩脆弱，啃苹果很容易伤到宝宝的牙齿和牙床。

　　2.怕麻烦的宝妈可以将苹果切成两半，然后用小勺子刮下苹果泥给宝宝吃，保证宝宝不被噎着。最好还是用料理机将苹果打成泥状，或者榨成苹果汁，避免给宝宝吃进大的苹果块而噎住或者是不消化。

　　3.苹果也可以加速婴儿米粉中一起吃。首先要将苹果打成泥，再加入调好的婴儿米粉中，这样可以避免给宝宝吃太多冷的食物，而导致宝宝凉胃、腹泻。

　　4.和宝宝吃苹果泥的时候，可以将苹果泥蒸熟，既可以消毒杀菌，又可以让宝宝吃到温热的食物，以免给胃肠道带来过多的刺激。在做苹果泥的时候，要注意去皮去核，避免果皮和果核保留在宝宝的喉咙上。