在育儿的大作战中，妈妈们除了害怕宝宝吃不好，营养跟不上外，对于宝宝的排便问题，也是每日重点观察的指标。宝宝一天不拉粑粑，妈妈们就有点着急了。一旦两天没拉粑粑，全家都要提心吊胆了。那么新生儿便秘能吃香油吗？

　　宝宝便秘吃香油可以促进肠蠕动，但不建议提倡这一点，因为宝宝的消化功能不好，如果直接吃香油，对胃是不好的。可以喝更多的水，多吃含有更多纤维的食物，也可以吃妈咪爱，妈咪爱是一种能促进消化酶，加速肠胃蠕动，改善便秘的产品。

　　预防小宝宝便秘的方法

　　1、科学、合理的安排宝宝饮食，注意营养均衡。

　　容易发生便秘的宝宝，应该适当减少蛋白质类食物的摄入，增加粗纤维的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜，做在馄饨、饺子或面片等食物中：增加富含纤维素的谷类食物，如玉米、高梁、红薯等杂粮，煮成稀饭或蒸食效果都很好。多让宝宝进食新鲜水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。

　　2、纠正宝宝偏食和不规律的不良习惯，全面摄取营养。

　　食物中鱼，肉，蛋，谷物的比例应适当，应根据不同年龄食用一些粗粮和杂粮。便秘婴儿尝试少吃汉堡包，巧克力和一些油炸食品。

　　3、多喝汤汤水水，疏通肠道。

　　应该给宝宝多喝水，喝点汤，白菜水，萝卜水等，并根据宝宝的年龄添加一些粗粮和杂粮。也可以偶尔给宝宝一些绿豆汤：绿豆和薏苡仁含有丰富的纤维素，这不仅可以改善便秘的症状，还有清热的效果。