矿物质钙元素在宝宝成长过程中是非常重要的，尤其是对于宝宝骨骼与牙齿的生长发育，因为骨骼与牙齿都是由钙组织的，如果宝宝钙质充足，能促进骨骼生长，利于宝宝身高长高，也利于宝宝乳牙更好的萌发，因此有家长想要知道，三个月宝宝怎么看缺钙？

　　第一，宝宝容易烦躁，如果家长发现宝宝容易出现烦躁不安、容易哭闹不止等情况，但是又没有发现其他原因的，家长应检查一下宝宝是不是有缺钙的症状，因为宝宝缺钙对情绪影响是很大的，会造成传达信息的机能紊乱，出现情绪不稳的症状。

　　第二，宝宝后脑勺会有枕秃，缺钙的宝宝在入睡了以后，特别容易出汗，而且汗水会比较多，都是出在头颈部的位置，所以出汗之后宝宝就会觉得很不舒服，会不停用头部摩擦枕头，长时间下来后脑勺部位的头发会摩擦掉，形成枕秃。

　　第三，宝宝入睡比较难，宝宝在睡觉的过程中，家长应留意一下宝宝睡觉的状态，如果宝宝晚上睡觉时比较难以入睡的，或者入睡之后很容易就受到其他因素从睡眠中惊醒过来的，那么宝宝身体缺钙可能性极大，缺钙是会导致宝宝睡眠质量变差的。