2个月的宝宝正是嗜睡的时候，这个阶段的宝宝相对来说比较好带，吃饱了要通过长时间的睡眠来发育身体。但是也有个别的宝宝睡觉总是很容易醒，让家长非常担心。那么，2个多月的宝宝睡觉老醒怎么办？

　　2个月大的宝宝应该是睡眠质量很好的阶段，容易醒来可能是身体不舒服的表现，比如当宝宝很饿或过热过冷时都无法进入深度睡眠，就会表现为睡眠少，容易醒来。其次，还有一些宝宝的身体缺钙或者是吃太多导致腹胀都会影响睡眠质量。

　　想要让宝宝恢复好的睡眠状态就要解决导致宝宝总是醒来的问题。在宝宝睡前要给宝宝吃奶，宝宝肚子饱了更容易入睡。睡眠的环境要注意温度和适度调整，太冷太热太干都不利于宝宝的睡眠。2个月的宝宝大多数时间都是躺在被窝里睡觉的，所以不要给宝宝穿太多太厚的衣物，不要捆绑宝宝，这样会使宝宝非常不适，不利于睡眠。

　　宝宝的尿布湿了或包得太紧，也会感到不舒服，特别是有些宝宝的臀部出现红疹，尿湿了会感到刺痛，从而影响睡眠。导致宝宝睡眠不好的原因很多，当宝宝出现这些症状时，家长朋友们需要仔细观察和判断，以帮助宝宝尽快筛查出原因并及时解决就可以让宝宝恢复好的睡眠状态。