现在的妈妈对于宝宝的营养状况都比较在意，虽然说母乳营养成分丰富，但大多数妈妈还是担心不够，所以就想要给宝宝吃一些鱼肝油，只是不了解添加鱼肝油的时间。那么吃母乳的宝宝什么时候吃鱼肝油？

　　1. 鱼肝油可以在宝宝出生后的15天左右添加。不过宝宝要是正在吃母乳，而且妈妈的母乳质量比较好，宝宝喜欢吃，可以暂时不添加鱼肝油。但如果说宝宝的进食量不足，或者说妈妈的乳汁欠缺，还是及时补充为好。

　　2. 虽然宝宝在吃母乳，但也可以添加鱼肝油，鱼肝油主要的成分就是维生素a和维生素d，可以促进宝宝对钙的吸收，有助于宝宝的骨骼和大脑发育。如果宝宝平时外出的时间比较少，难以接受的光照，可适当的补充鱼肝油。

　　3. 鱼肝油确实能够帮助宝宝补充营养，对宝宝的身体健康有好处，但是也不能乱吃。在服用之前最好是能够先咨询医生，而且不用的时候一定要严格按照说明书标注的剂量，不可擅自加量，以免影响宝宝健康。

　　吃母乳的宝宝也是可以适当添加鱼肝油的，具体的添加时间因人而异。若是宝宝体内并不缺乏营养元素，可以暂时不吃，那要是宝宝本身营养不良，建议还是尽早的补充鱼肝油。