宝宝刚刚来到这个世界上时，除了吃奶，主要的工作就是睡觉了，随着宝宝不断的成长发育。宝宝的生活习惯也慢慢有所改变，很多家长发现宝宝的睡眠时间减少了很多，那么2个月宝宝一次睡多久？

　　宝宝两个月大时，每天的睡眠时间相对于刚出生时，会减少一些，平均每天15-16个小时，大部分时间在晚上睡觉。白天，宝宝的睡眠时间较短，通常为三到四个小时。

　　宝宝2个月大时，晚上的睡觉的时间也不是很稳定，还是需要喝奶。如果宝宝晚上很晚才开始哭，不要感到惊讶或惊慌。当他终于平静下来时，他常常睡得很长时间。

　　宝宝刚醒来时通常会哭一会儿。当宝宝哭的时候，爸爸妈妈要注意安慰宝宝，他很快就会停止哭了。爸爸妈妈也可以让宝宝哭一小段时间，不超过6分钟，当宝宝平静下来后就会继续睡觉。

　　一般来说，宝宝2个月大时每天需要的睡眠时间大约是15个小时左右，家长要注意平时多观察宝宝的睡眠时间，以及白天玩耍的心理状态。如果宝宝的睡眠时间少于15小时，宝宝白天在玩耍时，精神状态也非常好，父母不用担心。