油是我们平时做菜的时候用的，大人每天都要吃点油，对身体健康有好处。有人说10个月的宝宝也应该要吃油，但有些妈妈觉得宝宝还小，不应该吃油，那么10个月宝宝能什么油吗？

　　1. 宝宝到了10个月可以适当的吃油，在这个阶段宝宝发育的非常快，早就已经开始添加辅食了。为了帮助宝宝烹制出更加美味的食物，肯定就得用到油，而且这个阶段的宝宝也很需要营养，需要均衡的饮食，适当的吃油有助于身体健康。

　　2. 要是给10个月的宝宝吃油，建议是选择植物油。植物油的脂肪含量低，而且不油腻，更易消化，宝宝接触了这样的油对发育也是有好处的。尽量不要选择动物油，动物油的脂肪含量太高，可能会危害到宝宝的健康。

　　3. 虽然说10个月的宝宝可以吃一点油，但是不能够过多，否则的话有可能会引起肠胃不适的问题。在用油给宝宝烹调食物的时候，尽量还是少放一点，既能够保证美味，又要保证宝宝的健康。

　　10个月的宝宝可以适当的吃点油，而且尽量的选择植物油，最好是香油一类的。不过不能吃得太多，否则的话很容易导致宝宝消化不良，甚至还有可能引起腹泻。