宝宝在出生之后，会通过长时间的睡觉，来对外界的环境快速地进行适应，这时候就要保证卧室里的温度和湿度，在正常的范围之内，这样才能帮助宝宝的身体快速的进行发育和成长，那么2个月宝宝易惊吓怎么办？

　　1、宝宝出现这种现象，可能是体内的锌元素缺乏所导致的，这时候就要找专业的大夫进行全面的检查，并且及时的来对锌进行补充，同时也要注意让卧室里的环境，保持在相对安静的状态。

　　2、有些宝宝天生就胆子比较小，才听到了大的动静之后，就很容易出现受惊吓的状况，这时候妈妈可以多带着宝宝外出进行活动，经常的新鲜的事物接触，这样能够有效的对宝宝的胆量进行锻炼，同时也要注意可以让周围的家人一起来对宝宝进行照顾。

　　3、卧室里的温度不能过于的闷热，如果是在温暖的季节。就要打开门和窗户让新鲜的空气进入。在睡觉的过程中，也不要给宝宝盖得太厚，可以根据季节合理得来对被子进行调节，在这个时期宝宝是不需要枕头的，但是要在宝宝的头下面放干净的枕巾，并且及时的进行更换和清洁，因为宝宝的循环比较旺盛。很容易出现油脂，这就需要清洗完在阳光下暴晒。