宝宝咳嗽有时候是由于炎症导致的，有时候是由于肺热引起的，父母们要采取合理的方法帮助宝宝化痰止咳，更需要重视宝宝的清热解毒，从而帮助宝宝消除疾病的根源。对于嗓子有痰的宝宝，要想办法让分泌物变得稀薄，避免造成细菌的繁殖。那么7个月宝宝咳嗽如何化痰？
1、合理的饮水
平时要让宝宝养成良好的馀水习惯，不要等宝宝口渴时再让他喝水，每天保证宝宝饮用一定量的水分，可以使宝宝的痰液变得更加稀薄，痰也更容易被咳出。而且多饮水还可以使宝宝机体内代谢的废物更快的排出，从而改善呼吸道不适的状况，对促进宝宝化痰是很有帮助的。
2、清淡饮食，避免油腻食物
在宝宝咳嗽期间，一定要注重宝宝的饮食，让宝宝多食用一些清淡的食物，并适当的吃一些新鲜的果蔬，避免过于油腻和鱼腥类的食品，会对化痰起到阻碍的作用。
3、保持室内空气的湿度
宝宝的居室一定要经常性的通风换气，从而保证居室的空气湿度，让宝宝处于一个干净清新的环境中，也会有利于化痰的。
