宝宝吃母乳是天经地义的事情，这是自然规律赋予宝宝的权利。而且宝妈在给宝宝喂母乳的同时，对自己的身体健康也很好，可以减少乳腺疾病的几率。但是吃母乳的宝宝也需要及时断奶，那宝宝夜奶频繁怎么断奶？

　　1.先断夜奶

　　如果宝宝夜奶很频繁，那宝妈在给宝宝断奶前要先断夜奶，想办法减少宝宝夜间醒来的次数。在睡前一定要保证宝宝吃饱，而且要尽量的推迟最后一次喂奶的时间。最好是等着宝宝有了睡意的时候再给宝宝吃奶，那宝宝就能在吃奶的时候睡着。只要宝宝不饿，一般是不会醒夜的。

　　2.科学使用安抚奶嘴

　　其实宝妈的乳汁到了该断奶的时候已经没有多少了，宝宝频繁的吃夜奶多数时候不是因为饿，而是自己的吸吮欲望需要满足。那宝妈可以准备一个安抚奶嘴，在宝宝醒夜的时候给宝宝吃，只要宝宝的吸吮欲望被满足了，就会继续入睡的。

　　3.多运动

　　白天的时候宝妈要带着宝宝多运动，在运动的时候宝宝会消耗很多大的体力，到了晚上就会睡的更香，那自然就会减少醒夜的次数，慢慢的夜奶也就断掉了。而且适量的运动还能增强宝宝的免疫力，对身体也很好。