七个月的宝宝已经开始添加辅食了，但是由于胃肠道发育的不是很完全，消化功能比较差，要是平时的饮食不注意，吃的太多或者是受凉的话，很容易发生胃胀的情况。那么七个月宝宝胃胀怎么办？
1. 适当按摩宝宝的腹部
七个月的宝宝要是有胃胀的情况，妈妈可以对其腹部进行适当的按摩。这样能够促进肠道蠕动，也能够促进气体排出，从而有效的缓解胃胀的情况。在按摩之前应该要先洗净双手，然后以肚脐为中心，按照顺时针的方向来按摩，一般来说5分钟左右即可。
2. 培养好的饮食习惯
如果说要缓解宝宝胃胀的情况，还需要培养起良好的饮食习惯。不要等到宝宝很饿了才喂奶，要是宝宝饿的时间太长，那么吃奶的时候就会特别的快速和用力，这样的话很容易吸进空气，从而加重胃胀的情况。
3. 及时就医
有一些宝宝胃胀的情况比较严重，肚子已经有了明显的长大情况，而且摸上去很硬，最关键是宝宝的精神状态特别不好，食欲不振，甚至大哭大闹。这种情况下父母千万不要耽搁，尽早带孩子就医治疗。
七个月的宝宝是容易出现胃胀情况的，如果症状不是特别的严重，可以通过调整饮食以及腹部按摩等方式来缓解。如果说宝宝很难受，或者有了比较明显的严重症状，还是应该要尽早就医。
