八个月的宝宝已经长出了牙齿，而且早已经开始添加辅食。宝宝辅食的种类也是非常多的，但大部分都是很细软的食物，比如说蔬菜泥、果泥、蛋黄什么的，那么八个月宝宝能吃硬饭吗？

　　1.八个月的宝宝可以适当的吃一点硬的饭菜，但是不能够太硬，而且刚开始的时候一定要少量添加。因为这个时候的宝宝肠胃发育还不是特别的好，太硬的东西吃下去可能消化不了，影响到宝宝的肠胃健康。

　　2. 如果让宝宝过早的吃硬饭，其实并没有什么好处。虽然说宝宝可能已经有了牙齿，但是却不知道仔细的咀嚼食物，以至于食物被咀嚼得不完全就吞到了肚子里，甚至还会囫囵吞枣。这样会加重宝宝的肠胃负担，导致消化不良的情况出现。

　　3. 大多数的硬饭口味都比较重，如果说宝宝过早吃这样的饭，那么可能会导致食盐的摄入量超标，这对宝宝的健康是极为不利的。而且也会影响到对钙质的吸收，使宝宝的发育变得迟缓。

　　宝宝长到了八个月，身体正是迅速成长的时候，对于营养的需求量也比较大。在给宝宝制作辅食的时候一定要细心一些，尽量的还是以宝宝的喜好和营养为主，在不影响宝宝健康的前提下，可适当添加点硬饭。