营养对于人们来说是很重要的，尤其是还在发育的小宝宝，营养的缺乏会对宝宝之后的生长发育造成非常严重的影响。即使家长们非常注重宝宝的营养，但有的宝宝还是会因为偏食而造成营养的缺乏。那么婴儿缺铁缺锌会怎么样？

　　婴儿缺铁缺锌会怎么样

　　铁和锌算是人体中比较重要的微量元素。铁在人体内负责运输红细胞中的氧气，如果宝宝的体内缺乏了铁，会导致宝宝贫血，严重的对宝宝生长发育还会产生不小的影响；而锌的缺乏则会导致宝宝抵抗力下降，常常出现口腔溃疡、上火的现象，有的宝宝还会因此抑制了身高的生长。

　　如何纠正宝宝挑食和偏食

　　1.在发现宝宝有偏食习惯时，家长们不要由着宝宝的性子来，态度要强硬些，让宝宝知道什么菜都要吃。如果碰到性格比较倔强的宝宝，可以尝试“饥饿疗法”，在宝宝不好好吃饭的时候就让他饿着，这个方法用久了宝宝就会懂得耍小性子是没用的，就会乖乖吃饭不挑食了。

　　2.在吃饭前不要给宝宝吃零食，也不要让宝宝养成想吃零食就吃的习惯；也要适当的让宝宝出去外面进行运动，这样更能增加宝宝的食欲。