母乳喂养的宝宝如果突然的不让宝宝吃夜奶，妈妈们又怕会影响到宝宝的生长发育。如果让宝宝吃夜奶，妈妈们身体也吃不消，对宝宝牙齿的正常发育是不利的。为了宝宝的健康，一定要及时的为宝宝戒掉夜奶。那么10个月宝宝夜奶怎么断？大家一起来了解一下吧！

　　1、保证宝宝正常且足量的饮食

　　一般10个月的宝宝对辅食已经非常的适应了，妈妈们可以采取一天三顿奶，再加三顿主食的饮食原则，这样可以保证宝宝晚上不处于饥饿的状态，减少夜间醒来的次数，也是成功的断夜奶非常关键的一步。通过一天的减少喝奶量，直至宝宝成功的断奶。

　　2、让宝宝白天坐着喝奶

　　白天不能让宝宝躺着喝奶，如果宝宝一定要喝奶才能入睡，建议推迟宝宝临睡前的一餐奶，一般在晚上10点左右让宝宝喝个饱。如果宝宝夜间醒来想要喝奶，妈妈们可以先喂宝宝喝一些水，不能一哭闹就让宝宝再次喝母乳，夜间入睡对于机体的能量损耗不大，所以不要总担心饿着宝宝。有决心有恒心才是断奶成功的重要法则。