哺乳过的妈妈都知道，在断奶期间，乳房常常会出现硬块。这时候会又痛又涨，严重的时候妈妈会疼的受不了，如果不及时的处理这种现象，会出现乳腺炎。那么，断奶有硬块可以挤吗？

　　在断奶后如果有硬块，可用手揉开，然后再少量的挤出一些奶液，这样能够防止乳腺炎。但是在挤奶的时候不能挤得太多，这样容易刺激到奶液的分泌，对于断奶反而会不利。妈妈还要注意平时要减少对于乳房的刺激，尽量也不要让宝宝摸乳房。

　　还可以在洗澡的时候，用热毛巾敷乳房，也能够缓解断奶后出现的硬块。可以在敷乳房的时候，顺便揉乳房，这样有散瘀消肿的作用，适合奶水堆积过多导致的硬块。

　　在断奶的时候，还需要注意少吃一些下奶的食物，比如说一些汤类。选择一些能够回奶的食物吃，这些食物能够帮助奶液减少，对于断奶有很好的帮助。比如说韭菜、莲藕、柿子、麦芽等食物。

　　断奶的过程里，需要逐渐的减少宝宝的吃奶量，随着宝宝奶量的减少，妈妈的身体也会得到相应的变化，这样奶液就会慢慢的减少分泌，不能直接就掐断宝宝的母乳，这样乳房就容易出现硬块。