七个月的宝宝正在成长过程中，这个阶段宝宝也已经添加了辅食，对于营养的需求也有了明显的增加。但是因为很多新手宝妈没有经验，对于宝宝可以吃什么辅食也有很多不解之处，那么七个月的宝宝能吃什么辅食？

　　七个月的宝宝在这个阶段可以吃一些米粥，或者是蔬菜类和鱼肉等，但是需要注意的就是，这些食物都要煮浓稠，辅食也可以更加多样化，但是要荤素搭配，这样才可以增强营养，从而做到全面均衡。

　　同时也可以给宝宝吃一些蔬菜泥，因为蔬菜对宝宝的肠道吸收是有一定的好处的，可以促进宝宝各方面的生长发育，而且蔬菜也可以让宝宝吃得饱一些，不像是奶这样容易消化，宝宝就容易饿。但是在吃蔬菜泥的时候，一定要掌握量不要吃的过多，同时蔬菜泥会让大便颜色变成绿色，妈妈不用过于担心。

　　米粥也是很不错的选择，在给宝宝做米粥的时候可以放一些蔬菜，这样的话对宝宝营养方面需求也是可以供给的，7个月的宝宝也可以吃肉了，可以给宝宝吃一些鱼肉泥，还可以给宝宝吃一些米汤和肉末。