在婴儿出生之后，眼睛能看到的事物是非常近距离的，对于那些远处的东西，看上去就比较的模糊，这时候可以在婴儿床的前方悬挂色彩艳丽的玩具，并且定时的移动，帮助婴儿视力的锻炼，那么4个月婴儿灯光要求是什么？
1、这个时期婴儿的视力已经有效的得到了发育，可以在卧室里面选择柔和的光线，在白天的时候可以悬挂白色的窗纱，这样可以让阳光很好的照射到屋子里面，在晚上可以选择日光灯，但是不要选择那些强烈的高度数灯泡，不然的话会对婴儿的眼睛造成一定的影响。
2、在每次洗澡的过程中，也是不能给婴儿使用浴霸，因为这些浴霸的灯光都非常的刺眼，很容易对婴儿的眼睛造成伤害，可以提前打开浴霸，让温度升高，在洗澡前再关掉，不少的家长还会选择在晚上开灯睡觉，其实这样是非常没有必要的。
3、每天晚上就要合理地把卧室里的灯关掉，在婴儿醒来或者换尿布之后再打开，要夜间用的小灯泡就可以，尽量的不要使用带有闪光灯的相机给婴儿拍照，因为这些灯光对眼睛来说也是有伤害的，同时要给婴儿多喝水，避免出现上火的症状。
