一般来说，宝宝在还未添加辅食的前六个月内，是不需要给宝宝吃任何油的。但是后期在给宝宝增添辅食时，妈妈们就可以在辅食中适量放几滴油，这样也有助于帮助宝宝通便。那么，八个月宝宝吃什么油好？

　　八个月宝宝是可以吃一点油，可以吃点橄榄油，核桃油，茶油或是香油都可以，一般香油是不会导致上火的，而核桃油有利于宝宝大脑的发育。不过一般还是不要给宝宝吃太多油和盐，不然会加重宝宝肾脏的负担。

　　妈妈们在给宝宝做食物时，是可以适当的添加一点油，最好是纯天然植物油脂类会比较好。但是如果给宝宝制作骨头汤之类的食物的话，那就没有必要添加油了，宝宝油吃多了是会导致腹泻的，甚至会引起宝宝肠胃的极度不适。

　　如果家长想给宝宝吃带油的食物，最好还是选择植物油，千万不要给宝宝吃猪油。可以选择植物油，植物油对于宝宝来说，吸收效果也会更加的好。如果宝宝还太小的话，每天吃油的量尽量的控制在一定范围，这样对宝宝来说会比较好，除了吃油的量，吃盐的量也要控制好。