宝宝吃不进去，又拉不出来，整天人都没点精神，看着日渐消瘦且肌肤暗黄的宝宝妈妈的心实在难受。其实宝宝不吃不拉屎的情况是比较常见的一种现象，妈妈不要太焦虑了，在往后的生活中给宝宝做好调整和预防就好了。下面就给大家分享下宝宝不吃不拉屎情况的对策。

　　宝宝不吃不拉屎多是因为肚子里有知识积食没有及时排出来，导致了吃不进去，也拉不出来。此时妈妈可以给宝宝按摩一下小肚子，顺时针方向按摩几次，按摩可以促进肠道的蠕动，对积食排出有帮助。另外，妈妈可以给宝宝买一些助消化和开胃的药片，这能够比较快且有效地排除宝宝肚子里的积食，帮助宝宝拉便便。

　　宝宝有不吃不拉屎的情况，那么在饮食上也要特别的注意。上火，热气的东西尽量不要吃，多吃青菜水果，最好保持每天一个苹果，这对肠胃的消化是非常有帮助的。另外生活中还要注意给宝宝补水，汤水是必须的，平日里喝几杯白开水也是同样重要的。身体里水分多了拉便便就很轻松了。

　　如妈妈有发现宝宝不吃不拉屎的情况，要多带宝宝出去运动，不要整天窝在家里。多运动，宝宝的身体会消耗多，肠胃蠕动会加快，肚子里的食物才会消化得快，容易引起饥饿感。运动是促进人体新陈代谢的很重要的项目！