照看宝宝是一件很辛苦的事情，作为宝妈每天都要关注宝宝的精神状态和身体状况。希望宝宝有了细致的照顾，可以更健康的成长，不过有时也会遇到让宝妈操心的事情。那么，7个月宝宝上火吃什么好？

　　1、雪梨银耳汤：7个月的宝宝已经可以吃辅食了，所以雪梨银耳汤也是可以食用的。但是妈妈们一定要注意宝宝的用量，不可过度哦！雪梨银耳是具有很好的润肺、降火的功效，宝宝如果上火可以适当的食用一些，这样对于上火有很好的缓解作用。

　　2、绿豆粥：绿豆具有很好的降火、解暑的作用，这个相信很多朋友都是知道的。尤其像现在炎炎夏季，来一碗绿豆粥真的是全身顺畅。所以，宝宝有上火的迹象，妈妈们就可以选择绿豆粥给宝宝喂食。如果单纯的绿豆粥宝宝不是很喜欢喝的话，妈妈们也可以添加1、2颗冰糖增加口感。

　　3、萝卜梨汤：萝卜和雪莉，本身就具有很好的生津散热、止咳化痰的作用。有些宝宝在某个季节就容易造成上火的情况，这时候妈妈们可以给宝宝准备这样的食物，来缓解宝宝上火的可能。