生了宝宝之后，大多数宝妈就立马化身为奶牛，好像每天的任务就是喂奶。然而过了产假后很多宝妈还要回到工作岗位，这种情况下就不得不给宝宝断奶，还有的宝妈可能因为身体原因也不得不给宝宝断奶。那么，宝宝5个月了怎样断奶？

　　1、一般来说，5个月的宝宝是不建议断奶的，因为此时的宝宝还小，无论是母乳或者配方奶粉都还是宝宝的主要能量来源。不过有特殊原因必须要断奶的话，也建议慢慢来，可以添加辅食，先由一次辅食换一次奶，然后慢慢增加次数。

　　2、5个月宝宝断奶初期，一定要调节宝宝情绪，千万不可以一次就断了不给宝宝吃奶，要给宝宝一个适应的阶段。可以选择转变喂奶的方式，比如母乳或奶瓶喂养，改成用勺子喂。宝宝慢慢的就不会那么依恋，从而让断奶也更轻松。

　　3、最好选择先断白天的奶，白天可以吸引宝宝精力的事情多，可以分散宝宝注意力。让宝妈挤出乳汁换由爸爸喂或其他家人喂，减少宝宝对妈妈的依赖。然后在宝宝睡前两小时可以喂一些辅食，减少夜奶的喂养次数，从而达到断奶目的。